舌回しトレーニングというものを ご存知でしょうか。 器具を使わず簡単に行うことができ、 効果は小顔効果のみならず アンチエイジングにもなるのです。 舌回しトレーニングの効果と やり方についてご紹介いたします。

骨気マッサージという 小顔効果抜群のマッサージが 現在とても人気を集めています。 少しのポイントをおさえるだけで 自宅でも簡単に行うことができるため 今回はセルフマッサージの方法について 詳しくご紹介していきます。

表情が明るい女性は 見た目の印象からして違ってきます。 口角が下がっているだけで 印象は悪くなってしまうのです。 そこで今回は、 顔の表情にとても大切な 表情筋についてご紹介します。

顔痩せに最も効果的なのは リンパマッサージです。 血行を促し、老廃物を流すことで 驚くほど肌の血色は良くなり 小顔効果抜群なのです。 しかしリンパマッサージには 注意しなければならない点があります。 それは、顔やデコルテ…

顔のパーツの悩みは 女性にとっては尽きないものですよね。 目元はメイクで 大きく見せる事ができますが 鼻の形を変えることは 難しいと考えるのが普通だと思います。 ですが鼻の形は生まれつきだからと 諦めている方も多いと思い…