ダイエット中は控えるべき とされている炭水化物ですが 実はある方法を 行ってから食べることで 太りにくい食べ物に 変化することをご存知ですか？ その方法とは、 「　ただご飯を冷やすだけ　」 なのです。 冷やしただけで何が…