顔のパーツの悩みは
女性にとっては尽きないものですよね。
目元はメイクで
大きく見せる事ができますが
鼻の形を変えることは
難しいと考えるのが普通だと思います。
ですが鼻の形は生まれつきだからと
諦めている方も多いと思いますが、
団子鼻の原因は実は
遺伝だけではないのです。
今回は団子鼻をすっきりさせる
方法についてご紹介します。
団子鼻の原因
団子鼻というと、鼻に丸みがあり、
小鼻や鼻先が大きいのが特徴ですよね。
女性にとっては
とてもコンプレックスになり、
整形を考えるほど
悩んでいる方もいらっしゃいます。
しかし、遺伝の他にも
こんな原因があったのです。
・皮下脂肪が多い
意外にも、皮下脂肪は
鼻の形をも左右してしまうのです。
顔に皮下脂肪が多い方は
鼻先や小鼻にまで脂肪が多く、
団子鼻のように、
大きな鼻に見えてしまいます。
・皮膚が厚い
次に、皮膚が厚い方も
団子鼻に見えてしまう場合があります。
皮膚が厚い方は、
鼻周りを触ると分かりやすいですが
小鼻や鼻先が硬いのが特徴です。
その凝り固まった皮膚が
鼻を大きく見せてしまうのです。
スッキリ鼻になる方法
それでは、そんな団子鼻を
スッキリ鼻にする方法をご紹介します。
大事なのは、鼻のむくみ、
顔のむくみを改善することです。
顔のリンパマッサージを行い、
その後鼻だけのマッサージを行うと
凝り固まった老廃物が流れ、
鼻周りがスッキリします。
【 顔のリンパマッサージ 】
耳の下のリンパに向けて老廃物を集め
首下へ流します。
最終的に脇の下の液化リンパ節へ流し
ていきます。
1.
耳の下にある耳下腺リンンパを
人差指と中指でぐーっと５秒間押します。
2.
人差指中指の２本を使って顎から
耳の下に向かってリンパを流します。
同じように口の下あたりからこめかみに
向かってさすっていきます。
3.
小鼻からこめかみを流します。
眉間から髪の生え際の辺りまで流します。
4.
おでこからこめかみに向かって
流していきます。
5.
親指意外の指を使って
耳下リンパから肩に向かって
流していきます。
6.
肩と脇の中間あたりを掴んで
後ろに肩を回します。
※左右各５回ずつ
【 鼻マッサージ 】
１．
右手と左手の人差し指で、
小鼻を挟みます。
２．
挟んだ状態のまま、
外回り、内回りと
鼻先が温かくなるまで、
円を描くように回し続けて下さい。
３．
鼻が温かくなったところで
鼻先全体を覆うように、
鼻を上につまみ上げます。
４．
その状態のまま、
１分程度はキープするようにして下さい。
５．
最後に眉間の少し下にある
目と鼻の間のくぼみを
グッと押したら完了です。
このマッサージを、
毎日入浴後オイルなどを
使って滑らかに行って下さいね。
なお、入浴後に限らず、
いつでも手軽に行うことはできますが
必ず手は清潔な状態にしてから
行うようにしましょう。
団子鼻は遺伝によるものが多いですが、
小鼻をスッキリさせることは
日々の努力で改善できます。
諦める前に、
顔のリンパマッサージと
鼻のマッサージをぜひ試してみて下さいね！
