ニキビ改善効果も 耳つぼマッサージの効果が、 現在とても注目を集めていることはご存知でしょうか。 ツボ押しは、位置を正しく認識し毎日継続して行うことで 美容効果がとてもあるものです。 そんな中でも耳つぼマッ…

  小顔を得るためのマッサージにおいて たくさんの人が肌を傷めてしまっていることご存知でしょうか。 リンパを流すためにと、強い力でこすると 顔の皮膚に負担がかかり、肌組織を傷めてしまう恐れがあるのです。 もちろ…

  太ももを細くするためにはきついトレーニングや運動など かなりの努力が必要だと思っていませんか？ 美脚を目指す女性は多いのですが 肥満や運動不足の他にも 太ももを太くさせる原因はあります。 まずは、今の太もも…

小顔になりたい！ という願望は女性だけではなく 男性にもあるようですね。 男女限らず、小さい顔になりたいけど 顔の骨格はどうにもならないこと。 諦めるしかないと思っているあなた、 まだ早いですよ。 小顔になる体操は知って…

冬になると、外へ出るのが億劫になり ついつい運動不足になりがちですよね。 運動不足になると、 顔も体もむくみが出てきてしまい、 体重以上に太って見えてしまう 可能性もあります。 そんな時は、自宅でできる リンパマッサージ…