ヨーグルトは 「　冷やして食べるもの　」 というのが 常識だと思います。 ヨーグルトを温めて食べる ホットヨーグルトにすると、 通常の冷やして食べるヨーグルトよりも 整腸作用がグッとアップするのです！ 今回はそんなホット…